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想離職但不知道要做什麼?先別急著遞辭呈,一個過來人的建議

傑森教練 · 2026-09-26 更新

想離職,卻說不出離職後要做什麼?先別急著遞辭呈。一個過來人的建議:用下班時間學 AI,把點子做出雛形、找到第一個付錢的人,再決定要不要走。

這篇會講什麼

  1. 我也曾經每天被瑣事追著跑
  2. 想離職,卻不知道要做什麼,正常嗎?
  3. 為什麼建議先學 AI,而不是先離職?
  4. 離職前,先讓 AI 陪你做哪幾件事?
  5. 什麼時候可以真的遞辭呈?

「教練,我在公司做了十五年,最近真的很想離職。可是離職之後要做什麼,我也說不上來。」

先說結論:想離職,先別急著遞辭呈。先用下班時間學 AI,把你想做的事做出一個雛形、找到第一個願意付錢的人,再決定要不要走。那時候你手上握的是數字,不是情緒。

我是傑森教練。這篇想先跟你說一段我自己的經歷,再把離職前可以先做的事,一件一件講清楚。

我也曾經每天被瑣事追著跑

幾年前,我在管一間傳統的中小企業。

每天進辦公室,有一半的時間在整理報表、回覆客戶、追進度、排行程。我知道這些事一定有更好的做法,但怎麼找,都找不到一個真的能落地的方法。

後來我一頭鑽進 AI。說實話,一開始失敗的次數比成功多。做了、壞了、再試。一條流程、一條流程慢慢跑通,跑到二十多條,我才確定:這東西是真的能用。

那段時間我學到最重要的一件事是——AI 不難,難的是沒有人告訴你從哪裡開始。

這也是我後來創辦 AI數字員工龍蝦學院的原因:我想當那個「帶著你做」的人。

有想問的,先問傑森教練 → LINE @j8888

想離職,卻不知道要做什麼,正常嗎?

正常,而且很常見。

做久了,你會非常清楚自己不想要什麼:不想再被盯、不想再加班、不想再做重複的事。但想要什麼,需要時間慢慢試出來。

問題是,很多人想用「離職」去換這段時間。這是最貴的一種換法。

為什麼建議先學 AI,而不是先離職?

因為 AI 讓「試」這件事變便宜了。

以前想試一個創業點子,要先花錢請人設計、寫文案、架網站,錢花下去才知道有沒有人要。現在,一個人下班後兩三個小時,AI 就能幫你做出第一版。

而你現在的薪水,讓你可以慢慢試,試錯了也不會傷筋動骨。薪水,是你最好的天使投資人。

舉個例子。想像一位在企業做了十五年人資的主管,我們叫她 Amy。

她最懂的是怎麼面試、怎麼留人、新人怎麼帶。她沒有辭職,而是每週挑三個晚上,請 AI 幫她把這些經驗整理成一份「小公司第一次招人」的簡易手冊、一頁介紹,再寫成幾篇貼文。

如果三個月後,有人願意付錢請她協助,那時候她再來認真算這條路能不能走。如果沒有,她也只是少了幾個晚上——工作還在,經驗也整理好了。

這就是「先學 AI、再決定」最大的好處:往上的空間很大,往下的損失很小。

(Amy 是為了說明而設想的人物,不是特定學員。)

離職前,先讓 AI 陪你做哪幾件事?

三件事,外加算一筆帳。

第一,把你想做的事寫成一句話

賣給誰?解決他什麼問題?他為什麼要付錢給你?把答案丟給 AI,請它扮演一個挑剔的客人,連問你十個問題。答不出來的地方,就是你還沒想清楚的地方。

第二,做出第一個能給人看的東西

一頁介紹、一張海報、一支短影片都好。不用完美,讓人看得到、給得出反應就好。

第三,找到第一個願意付錢的人

朋友說「好棒」不算數,願意掏錢才算。

最後,算一筆帳

如果完全沒有收入,家裡撐得住幾個月?健保、勞保離職後要轉到哪裡(職業工會、區公所或依附家人),也先問清楚。

什麼時候可以真的遞辭呈?

勾得越多,離職越穩:

勾不到一半,不代表你不行,只代表現在還不是時候。

常見問題

我電腦不太熟,學得會嗎?
學得會。現在多數 AI 工具是用「講話」的方式下指令,會打字、會用 LINE 就能開始。
上班已經很累了,哪來的時間?
這正是要先學 AI 的原因。先把工作上重複的事交給 AI,省下來的時間,就是你做實驗的時間。
公司會不會不准我兼差?
先看勞動契約和公司規定有沒有競業禁止或兼職限制。有疑問就問清楚,確認之前不要接案。
那到底要不要離職?
這題沒有人能替你回答。但先學 AI、先驗證、先算清楚,你做決定的時候,就有數字可以看。
眼見為憑

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